Le planning

Dates des programmes
MBSR MBCL

MBSR

Les mercredis de 13h30 à 16h en présentiel à Tarnos
8 sessions et une journée retraite de pleine conscience en silence.

Présentiel et en ligne

Voir les dates ci-dessous

MBCL

Printemps 2024

8 sessions et une journée retraite en silence de pleine conscience

Présentiel et en ligne

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MBSR-MBCL

Séance et coaching individuelle - Accompagnement personnel sur mesure !

Améliorer ses compétences professionnelles - Rééquilibrer les désordres émotionnelles, relationnelles et familiales

Me consulter !

Programme MBSR

Mindfulness

Mercredi 15 novembre 2023 13h30-16h
Mercredi 22 novembre 13h30-16h
Mercredi 29 novembre 13h30-16h
Mercredi 6 décembre 13h30-16h
Mercredi 20 décembre 13h30-16h
Mercredi 10 janvier 2024 13h30-16h
Samedi 20 janvier – journée retraite de pleine conscience 10h-16h30
Mercredi 24 janvier 13h30-16h
Mercredi 31 janvier 13h-30-16h

PROGRAMME MBCL

Vivre avec compassion

Programme à venir début 2024 !

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