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Karine ptit yogi
« Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie. »
Sri BKS Iyengar
Réduction du stress par la méditation de pleine conscience en 8 semaines !
Aucun effort sur le chemin n’est jamais perdu,
et aucun obstacle ne peut nous retenir pour toujours
Un seul petit progrès sur ce chemin peut nous protéger de la plus grande des peurs.
« Baghavah gita »
Lorsqu'une personne nous parle, notre souffle s'accorde à notre écoute et devient l'objet unique de notre attention.
être présente dans la convivialité, la gentillesse, l’altruisme, la générosité, la compassion, l’empathie.
Accueillir la vie avec les situations qu’elle nous présente, dans sa réalité;
ateliers et retraites
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