planning de septembre 2025 à juin 2026

séances Sophrologie - yoga - pilates - méditation de pleine conscience

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Yoga et méditation à biarritz Bayonne Anglet
côte Basque - landes

Lundi

Consultations sophrologie

14h-17h15

Pilates

17h30 *Biarritz Accueil

Yoga

18h30 *Biarritz Accueil

Mardi

Yoga

11h00 Forum Bayonne

Pilates stretching

17h30 Biarritz Accueil

Mercredi

Consultations sophrologie

14h-19H

Jeudi

Pilates/Stretching

10:00 Forum Bayonne

Pilates

11h30 *Biarritz Accueil

Pilates

18h30 Maison du Séqué

Vendredi

Consultations Sophrologie

16h30-19h30

Samedi

Consultations sophrologie

9h30- 13h

Prochains ateliers

événements à venir

Yoga

Journée en Pleine conscience
Yoga-méditation-relaxation
octobre 2025

méditation de pleine conscience

Atelier découverte de la méditation
présentation des programme MBSR-MBCL

Programme Méditation

Prochain programme MBSR-MBCL
(A venir automne 2025)

Retraite yoga

INFOS à venir printemps 2026

activite-anti-stress-adulte

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ateliers et retraites

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