Stage Yoga et Pleine conscience

Du 01 au 05 juillet 2022 dans le Vercors

Karine et Arielle vous accueille pour un stage Yoga et Méditation de pleine conscience (Mindfulness) dans le Vercors à Saint Lattier en Isère. Proche de Valence, Grenoble, Lyon, Chambery, l’invitation est de venir faire une pause Yoga, respiration, méditation. Dans un écrin de verdure et de sérénité venez vous ressourcer pour 5 jours, 4 nuits en pratiquant avec douceur, Yoga, Pranayama, Méditation, relaxation…

Ce stage de Yoga et méditation de pleine conscience est proposé en pleine nature aux pieds du Vercors et aux portes de la drôme. Au planning pratiques de Yoga, que vous soyez débutant ou pratiquant de longue date, la proposition est de venir prendre de soin de soi, vous laissant guider par deux professeurs de Yoga et de méditation de pleine conscience certifiées. A la carte, vous serons proposés des massage Ayurvédique, drainant et relaxant !

http://aubonheurducedre.com/FR/ en collaboration avec http://assissouslecedre.fr/

Chaque jour, vous serons proposé des pratiques de Yoga adaptées à chacun selon ses possibilités du moment, ainsi que des pratiques respiratoires Pranayama. Des séances de Méditation de Pleine Conscience, assis sur un tapis, coussin, chaise ou encore en marchant vous serons guidées par Karine et Arielle. Une invitation à se retrouver et apaiser le flots incessants des pensées en revenant à chaque instant au souffle au corps, à soi en pratiquant la pleine conscience !

Hébergement en chambre partagée à deux. 3 chambres modulables, lits double ou 2 lits simples, 2 chambres lits simples, 1 chambre lit 140 cm, 2 salles de bain et 2 WC

TARIF​ : 550€ early bird 500 € juqu’au 15/05/22 en pension complète

Ce tarif comprend :
Les frais pédagogiques
Hébergement chambres partagées à 2 – Sanitaires partagés – Draps et serviettes de toilette fournis
Places limitées à 11 participants

INSCRIPTIONS

Envoyez la fiche d’inscription par courrier ou par email, accompagnée d’un acompte de 180€ par chèque à l’ordre de Ptit Yogi ou par virement bancaire.( RIB envoyé sur demande)
La réservation est effective à réception de votre acompte et le solde est à régler le jour de votre arrivée.

CONDITIONS D’ANNULATION

  • Plus de 30 jours avant le début du stage : annulation gratuite – 100% de l’acompte remboursé
  • Moins de 15 jours avant le début du stage : 100% de l’acompte retenu