Yoga en famille


L’adulte s’autorise pendant la durée de l’atelier à se laisser guider en compagnie de son enfant dans les postures, les jeux, et les échanges. Au travers des propositions, de l’exploration du souffle, la détente s’installe et l’adulte retrouve son âme d’enfant. Dans la relaxation, « le moment est propice au câlin et au relâchement total du corps bercé par la respiration de son propre enfant mêlée à celui de l’adulte » – une parenthèse bienveillante, un moment de complicité.